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みなさん、腸活はされた事ありますか!?
・肌の調子が悪い
・よく眠れない
・ストレスを感じている
・疲れている
・お腹の調子がよくない
などお悩みがある方は、腸活おすすめです!
とくに悩んでない方も、健康&美容のために腸活はとっっっても大事なのでぜひみなさんに取り入れてほしいです
腸活とは、腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけたり必要な運動をしたりする活動のことですが、
なかなか難しいですよね、、、
そして、実は
納豆、ぬか漬物、キムチなど腸活に良いとされている食べ物をせっかく取り入れても
人によって合う合わない菌があるために効果なくそのまま体外に排出される場合もあるようです、、!
そこで簡単に腸活ができるのがこちら!
サプリメントの『ちょう活』
3,456円税込
60粒入り (1日あたり2粒)
こちらは、16種類35株の乳酸菌とビフィズス菌から作られた乳酸菌生産物質を配合!!
乳酸菌生物物質は直接ダイレクトに腸に働きかけてくれるので、効率よく腸活ができます!!
1日2粒なのですが、いちばん吸収しやすいといわれているおすすめのタイミングは、食後の18時〜20時です!
ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください!✨